MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 抑郁情绪调节手册:十天改善你的自尊/(美)David D.Burns著 汤臻等译
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2006
- ISBN及定价:
- 7-5019-5243-4/CNY38.00
- 载体形态项:
- 293页:图,表;24cm
- 并列正题名:
- Ten Days To Self-Esteem
- 其它题名:
- 十天改善你的自尊
- 丛编项:
- 心理咨询与治疗系列
- 个人责任者:
- (美) 伯恩斯 Burns, David D. 著
- 个人次要责任者:
- 汤臻 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书以循序渐进的方式向读者展示了一个系统化的自我治疗方法，共有十个步骤，每个步骤均包含了特定的观点及技术，帮助人们识别、纠正不良的认知模式，改善消极情绪，重获自尊。
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