- 题名/责任者:
- 身体锻炼手册:真实年龄健身计划/(美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen)，(美)特蕾西·哈芬(Tracy Hafen)著 王伟伟，梅茂荣翻译
- 出版发行项:
- 南京:江苏科学技术出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-5345-5598-5/CNY19.80
- 载体形态项:
- 191页:图;24cm
- 并列正题名:
- The realage workout:maximum health, minimum work
- 其它题名:
- 真实年龄健身计划
- 个人责任者:
- (美) 罗伊森 M. F. Roizen, Michael F. 著
- 个人责任者:
- (美) 哈芬 T. Hafen, Tracy 著
- 个人次要责任者:
- 王伟伟 翻译
- 个人次要责任者:
- 梅茂荣 翻译
- 学科主题:
- 体育锻炼
- 中图法分类号:
- G806
- 提要文摘附注:
- 本书分阶段介绍了真实年龄的锻炼计划，包括：步行、基础肌肉力量练习、非基础肌肉力量练习、有氧运动训练。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| G806/13 | B00500315 | 2008 - |  社会科学图书借阅室
|
借出-应还日期：2015-10-07 |
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