无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

不完美也可以很快乐/Alice D. Domar，Alice Lesch Kelly著 杨秀君主译

出版发行项:

上海:华东师范大学出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-5617-6928-7/CNY29.80

载体形态项:

227页;24cm

并列正题名:

Be happy without being perfect

丛编项:

明心书坊

个人责任者:

(美) 多曼 (Domar, Alice D.) 著

个人责任者:

(美) 凯莉 (Kelly, Alice Lesch) 著

个人次要责任者:

杨秀君 主译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

相关题名附注:

封面英语题名：Be happy without being perfect

提要文摘附注:

本书主要介绍了完美主义的社会文化背景、表现、来源，有助于改变完美主义倾向的一系列心身锻炼技术，并从身体、家庭、工作、人际关系、养育孩子、作出决定等方面分别、具体展开，探讨了完美主义对人们生活的影响，以及如何加以改变的方法。

豆瓣简介：