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- 题名/责任者:
- 拖延心理学.2.用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症/(加)皮尔斯·斯蒂尔著 陶婧,周玥,曹媛媛等译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江人民出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-213-04849-4/CNY39.99
- 载体形态项:
- 10,212页;23cm
- 并列正题名:
- Procrastination equation.2.how to stop putting things off and start getting stuff done
- 个人责任者:
- (加) 斯蒂尔 (Steel, Piers) 著
- 个人次要责任者:
- 陶婧 译
- 个人次要责任者:
- 周玥 译
- 个人次要责任者:
- 曹媛媛 译
- 学科主题:
- 信念-研究
- 学科主题:
- 意志-研究
- 学科主题:
- 成功心理-研究
- 中图法分类号:
- B848.4
- 一般附注:
- 湛庐文化 心视界
- 版本附注:
- 由Procrastinus Inc.授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书作者皮尔斯从801项研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间,并总结出了著名的拖延方程式:(期望×价值感)÷(冲动×推迟)。也就是说,只要相信自己能完成,认为完成这个任务的好处很有价值,而且能克制自己分心,有时间紧迫感,就能使做事动机剧增,战胜拖延。
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