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题名/责任者:

长寿之谜:中老年人养生保健宝典/严云海编著

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5357-7342-5/CNY29.00

载体形态项:

382页;21cm

其它题名:

中老年人养生保健宝典

个人责任者:

严云海 编著

学科主题:

中年人-保健-基本知识

学科主题:

老年人-保健-基本知识

中图法分类号:

R161.6

提要文摘附注:

本书以生理学、养生学为基准，介绍了中老年人的养生知识。内容包括：寿命概述、浅谈养生、民以食为天、生命在于运动、寐似充电胜补剂、修身养性寿而康、爱情滋润不易老等。

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