MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 压力这么大，你该怎么活/(美)戈登·利文斯顿(Gordon Livingston)著 刘建周译
- 出版发行项:
- 武汉:长江文艺出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5354-6326-5/CNY29.80
- 载体形态项:
- 242页;21cm
- 个人责任者:
- (美) 利文斯顿 (Livingston, Gordon) 著
- 个人次要责任者:
- 刘建周 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书通过讲述压力形成的30个根源，比如成长、衰老、恐惧、失去等，给出了30条破除压力、统领生活的应对之道，让读者学会拥抱自己人生的阴暗面，将构成压力的每个小元素踩在脚下，并为读者指引一条通往无压力的幸福明路。
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