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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16

题名/责任者:
告别失眠:走出失眠的长夜/李不白编著
出版发行项:
北京:经济管理出版社,2013
ISBN及定价:
978-7-5096-2219-3/CNY29.00
载体形态项:
355页;21cm
其它题名:
走出失眠的长夜
个人责任者:
李不白 编著
学科主题:
失眠-防治
中图法分类号:
R749.7
提要文摘附注:
本书从睡眠的常识开始，通过介绍睡眠的重要性、失眠的危害、失眠的治疗（包括中、西医疗法以及心理疗法）到失眠的调理、失眠的预防以及如何改善睡眠环境等各个方面，全面阐述了如何走出失眠的困扰。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R749.7/54 B00752431 2013 - 调节书库     阅览 调节书库
R749.7/54 B00752430 2013 - 自然科学图书借阅室     借出-应还日期：2024-12-06 还书处
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