MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 七八分饱的健康人生/赵熠宸主编
- 出版发行项:
- 北京:中国医药科技出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5067-6368-4/CNY35.00
- 载体形态项:
- 280页;24cm
- 个人责任者:
- 赵熠宸 主编
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 学科主题:
- 养生(中医)
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 养生大讲坛
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了不科学的饮食方式会使体内囤积大量的“废物”，让读者理解给饭量做减法就是给生命做加法；推荐一些小窍门，帮助大家在短时间内养成健康的饮食习惯；从对油、盐、糖用量的控制，到对食物的选择，再到饮食搭配，全面到位地诠释了“七八分饱”的真谛。
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