- 题名/责任者:
- 乐跑宝典:跑步完全手册/(英)Sean Lerwill著 王晓刚译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-115-34054-2/CNY59.00
- 载体形态项:
- 186页:照片，图;26cm
- 个人责任者:
- (英) 勒维尔 (Lerwill, Sean) 著
- 个人次要责任者:
- 王晓刚 译
- 学科主题:
- 健身跑-基本知识
- 中图法分类号:
- G806
- 一般附注:
- 悦动空间
- 提要文摘附注:
- 本书从什么样的人适合跑步开始，全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等初跑者需要知道的问题，还涉及了跑步中遇到的营养学、生理学和运动伤病知识，并给出了适合不同水平跑者的中长跑和马拉松训练的计划。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| G806/22 | B00845585 | 2014 - |  社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2017-05-29 |
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