- 题名/责任者:
- 足球运动系统训练/(美)唐纳德·T·柯肯德尔(Donald T. Kirkendall)著 曾少宁译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-115-37724-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 219页:照片，图;24cm
- 封面题名:
- 足球运动系统训练:运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防
- 丛编项:
- 体育运动训练丛书
- 个人责任者:
- (美) 柯肯德尔 (Kirkendall, Danald T. ) 著
- 个人次要责任者:
- 曾少宁 译
- 学科主题:
- 足球运动-运动训练
- 中图法分类号:
- G843.2
- 提要文摘附注:
- 本书分析了人体在足球运动中的状态，并以此为依据提出了对手臂、肩膀、背部、脚部等身体各部位的训练方法和运动损伤预防提醒。依照本书进行系统训练，可以让您的肌肉更有力量，奔跑速度更快，动作更加敏捷。
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