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题名/责任者:

不听话的大脑:帮助你打开思维枷锁的完美自助手册/(美) 杰弗里·施瓦茨, 丽贝卡·格拉丁著 王素敏, 王秀文译

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2014.9

ISBN及定价:

978-7-5357-8151-2/CNY28.00

载体形态项:

276页:图;23cm

统一题名:

You are not your brain

其它题名:

帮助你打开思维枷锁的完美自助手册

个人责任者:

施瓦茨 (Schwartz, Jeffrey) 著

个人责任者:

格拉丁 (Gladding, Rebecca) 著

个人次要责任者:

王素敏 译

个人次要责任者:

王秀文 译

学科主题:

认知-行为疗法

中图法分类号:

R749.055

相关题名附注:

英文题名原文取自封面

责任者附注:

杰弗里·施瓦茨, 美国神经塑性研究领域的先行者。丽贝卡·格拉丁, 心理医生, 医学博士。

提要文摘附注:

本书作者结合尖端的科研总结出4个步骤的计划, 以帮助人们了解、识别和摆脱自己的欺骗性脑消息, 找出消极的想法, 改变不良的生活习惯, 重新集中注意力, 迎来更加充实和自己主宰的生活。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

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