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题名/责任者:

观照法戒烟手册/文峰著

出版发行项:

广州:暨南大学出版社,2015.02

ISBN及定价:

978-7-5668-1350-3/CNY25.00

载体形态项:

240页:图;21cm

个人责任者:

文峰 著

学科主题:

戒烟-手册

中图法分类号:

R163

提要文摘附注:

本书介绍如何应用观照法实现戒烟。全书包括吸烟的危害、烟瘾的真相、观照戒烟法、戒烟日记等章节，并附有有关佛家内观、心理暗示等一些知识链接，并设计21天戒烟日记样式，以方便读者按照观照法戒烟的要求步骤进行戒烟，具有一定的实用性。

使用对象附注:

戒烟人员

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