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题名/责任者:

身体好比啥都好:百位专家的健康忠告.4/《健康时报》编辑部编著

出版发行项:

北京:北京出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-200-11230-6/CNY28.00

载体形态项:

222页;24cm

其它题名:

百位专家的健康忠告

团体责任者:

《健康时报》编辑部 编著

学科主题:

养生(中医)-基本知识

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R212

中图法分类号:

K825.38=6

提要文摘附注:

本书分为饮食篇、保健篇、防病篇、运动篇和心理篇。每篇分别讲解相关的养生知识和医学常识。如何吃才能既收获健康又享受美味? 少吃盐有什么样的技巧? 四大高钠调味品和四大高钠零食都是什么? 喝水有什么讲究? 中医大师有什么养生诀窍? 怎么吃出好胃来? 控糖高手有什么秘诀? 人为什么会得癌? 怎么防治过敏? 有哪些治牙技术是虚假宣传? 保护牙龈有哪三宝? 时下最流行的健身方法是什么? 怎么培养孩子的社交商? 老人容易出现什么心理问题?......这些问题, 您都能从本书中找到答案。

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