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题名/责任者:

水喝对了自然瘦/(韩)五嘉茶韩方茶研究所著 李嘉文译

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5357-8136-9/CNY38.00

载体形态项:

129,18页:彩照，图;23cm

个人次要责任者:

李嘉文 译

团体责任者:

(韩) 五嘉茶韩方茶研究所 著

学科主题:

饮用水-保健-基本知识

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书为读者介绍了哪些是错误却正在流行的减肥方法，以及人体每天摄入的水分在减肥瘦身中的重要性，书中将教会读者认清自己的体质，学会根据体质选择适合自己的最佳减肥饮品。全书归纳和介绍了48种能带来瘦身奇迹的水的功效和在家制作的方法，另外还介绍了怎样将正确喝水跟日常饮食和运动协调配合起来，保持完美身材。

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