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题名/责任者:

情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法/(美)盖伊·温奇(Guy Winch)著 孙璐译

出版发行项:

上海:上海社会科学院出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5520-0913-2/CNY35.00

载体形态项:

269页;23cm

并列正题名:

Emotional first aid:practical strategies for treating failure, rejection, guilt, and other everyday psychological injuries

其它题名:

应对各种日常心理伤害的策略与方法

个人责任者:

(美) 温奇 (Winch, Guy) 著

个人次要责任者:

孙璐 译

学科主题:

精神疗法-研究

中图法分类号:

R749.055

提要文摘附注:

本书作者利用最新的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的疗愈方案。通过生活中的实例告诉我们，仅仅几个简单的行动，便可以使痛苦的情绪得到缓解，从纠结中振作精神，以勇气和信心战胜挫折。

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