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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:29

题名/责任者:
冥想,活在当下的练习/(美)佩玛·丘卓(Pema Chodron)著 吕文静译
出版发行项:
重庆:重庆出版社,2015
ISBN及定价:
978-7-229-10190-9 精装/CNY38.00
载体形态项:
18,197页;22cm
并列正题名:
How to Meditate: a practical guide to making friends with your mind
个人责任者:
(美) 丘卓 (女,Chodron, Pema 1936-) 著
个人次要责任者:
吕文静
学科主题:
人生哲学-通俗读物
中图法分类号:
B821-49
提要文摘附注:
本书探讨了冥想练习的各个细节:冥想的技巧、调伏念头、调伏情绪、调伏感官、打开心胸。作者以得体、温和、幽默、智慧的语气娓娓道来,谦和地把自己置于修行学徒的位置,并从这一角度出发,分享了她所有的努力和挣扎,读来很有共鸣感;但另一方面,她又以导师的视角回顾式地分享她的洞见,并且分享给读者们一个信条:每个人最终都应成为自己的导师。
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