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题名/责任者:

瘦身美容瑜伽图解/犀文图书编著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5180-1821-5/CNY32.00

载体形态项:

143页;21cm

团体责任者:

犀文图书 编著

学科主题:

瑜伽-减肥-图解

学科主题:

瑜伽-美容-图解

中图法分类号:

R793.51

提要文摘附注:

本书主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作，例如，瘦脸的犁式、减少颈纹的颈部按摩、美背的吉祥式、祛痘的清凉呼吸法等。

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