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题名/责任者:

从心做起:登上心健康快车/洪昭光主编

版本说明:

大字版

出版发行项:

北京:中国盲文出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5002-6487-3/CNY30.00

载体形态项:

290页;26cm

其它题名:

登上心健康快车

个人责任者:

洪昭光 主编

学科主题:

心脏血管疾病-防治

中图法分类号:

R54

一般附注:

国家彩票公益金资助

提要文摘附注:

本书整合洪昭光教授前沿的学术视野、崭新的健康理念和丰富的实践经验。内容包括：了解我们的心和脑、每天5分钟自我检查、每天“10分钟”运动健身心、天高心自阔、关注生活细节、四季养心术等。

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