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题名/责任者:

脑适能:如何活动100岁仍然拥有清晰的思路和记忆力/(美) 麦可·史威尼著 杨语芸译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-121-28361-1 精装/CNY138.00

载体形态项:

343页:图 (部分彩图);23cm

统一题名:

Complete guide to brain health

其它题名:

如何活动100岁仍然拥有清晰的思路和记忆力

个人责任者:

史威尼 (Sweeney, M.S.) 著

个人次要责任者:

杨语芸 译

学科主题:

脑-保健

中图法分类号:

R161.1

一般附注:

美国国家地理

出版发行附注:

由美国国家地理学会授权北京大石创意文化传播有限公司

相关题名附注:

英文原题名取自于CIP数据

提要文摘附注:

如何保持头脑敏捷、活化大脑，已经成为现代人不可不知的养生秘籍。格林博士与科普作家史威尼，用科学的角度，以直观易懂的笔触，引领读者认识大脑运作，书中包含许多对抗头脑老化的诀窍，从坐在书桌前面就可以做的伸展操，到不管任何地方都可以做的冥想，更透过简易游戏与技巧，结合最新神经科学，让你在日常生活中，透过脑力练习加强记忆力、创造力，维持大脑健康不老化。这是一本结合了最新神经科学和实用建议的书，任何希望在接下来的人生中继续保持头脑敏捷的人，都能从书中获得有效的帮助。

使用对象附注:

大众读者

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