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题名/责任者:

天然食材养生宝典:瓜果/张志华主编

出版发行项:

北京:科学出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-03-047788-0/CNY32.00

载体形态项:

175页;24cm

其它题名:

瓜果

个人责任者:

张志华 主编

学科主题:

水果-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

天然食材养生宝典 上海市优秀科普作家获奖科普作品

提要文摘附注:

瓜果不仅是人们主要的副食品，也是自古以来民间用来防治疾病的食疗佳品。我国民间有“夏日吃块瓜，药物不用抓”、“一日一苹果，医生远离我”等赞美瓜果防治疾病的谚语。本书以中医学“医食同源”、“药食同源”为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张“药疗”不如“食疗”。本书所主张的“食疗”，都取自于人们日常生活中瓜果，具有取材方便，简单实用，疗效确实等诸多优点。

使用对象附注:

养生爱好者。

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