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题名/责任者:

幸福心理学/主编张艳, 王妍

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5689-0026-3/CNY35.00

载体形态项:

241页:图;26cm

并列正题名:

Happiness phychology

丛编项:

普通高等学校通识课系列规划教材

个人责任者:

张艳 主编

个人责任者:

王妍 主编

学科主题:

幸福-应用心理学-高等学校-教材

中图法分类号:

B82

书目附注:

有书目 (第241页)

提要文摘附注:

本书以积极心理学为基础，从个体幸福的角度出发，将自我完善、自我发展、自我实现满足做为幸福的主旋律，探究个体如何实现幸福。围绕着影响幸福的因素如人格、希望乐观、情绪、情商、人际关系、压力和目标管理等方面展开分析，并提出许多提高幸福感的实用策略。在每章中间或后面都附有小资料，对深入理解该章相关内容有一定帮助。

使用对象附注:

可作为高等学校普通教育教材，也可做为心理学爱好者、人生哲学研究者的参考用书。

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