MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 型男改造计划:12周体形惊人改变/林少华著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-115-43788-4/CNY55.00
- 载体形态项:
- 223页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 12周体形惊人改变
- 丛编项:
- 悦动空间.健身训练
- 个人责任者:
- 林少华 著
- 学科主题:
- 男性-健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 出版发行附注:
- 由尖端出版正式授权，经由CA-LINK International LLC代理，由人民邮电出版社出版中文简体字版本
- 相关题名附注:
- 本书原名, 神龙教练到我家：照表操练！12周惊人体态实证决定版！挥别啤酒肚、弱肌变洛基！
- 提要文摘附注:
- 在本书中，著名健身教练林少华先生为我们提供了一份独具特色的训练计划。在为期12周的训练课程中，有来自社会各界的12名不同职业的非专业运动人士参与，林少华教练根据各人的职业特点以及健身诉求，分别设计了不同的针对性训练方案，并取得了惊人的效果。这12个训练方案组合起来就是一套完整的综合训练计划，具有很强的实用性和参考价值。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/138 | B01093481 | 2016 - |  调节书库
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阅览 | 调节书库 |
| G883/138 | B01093482 | 2016 - | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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