MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 马拉松人人都可以/丁祖昱, 曾朝恭, 杨杰著
- 出版发行项:
- 上海:上海人民出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-208-14011-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 304页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 丁祖昱 著
- 个人责任者:
- 曾朝恭 著
- 个人责任者:
- 杨杰 著
- 学科主题:
- 马拉松跑-运动训练-基本知识
- 中图法分类号:
- G822.8
- 书目附注:
- 有索引
- 提要文摘附注:
- 长距离跑，已经成为人们较为广泛的运动形势，社会上出现了很多的跑团或者夜跑族。马拉松已经不是可想而不可及的运动项目了，有越来越多的人来参加城市马拉松赛、半马赛，并不只是专业运动员。马拉松是一项健康身心的运动，但也具有高强度、高风险，需要得到科学的指导以及品格的修炼。该书分为六章，分别介绍了谁可以跑马拉松、马拉松的科学训练方法、如何制定全面的马拉松训练计划、如何完美跑完马拉松比赛、马拉松的运动恢复与伤痛康复以及马拉松的百科全录。
- 使用对象附注:
- 马拉松跑训练人员。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822.8/15 | B01110613 | 2016 - |  调节书库
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阅览 | 调节书库 |
| G822.8/15 | B01110614 | 2016 - | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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