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题名/责任者:

时尚健身操/《健身私人教练》编写组编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-122-27138-9/CNY39.80

载体形态项:

59页:彩图;24cm

丛编项:

健身私人教练系列

学科主题:

健身运动-保健操

中图法分类号:

R161.1

提要文摘附注:

本书根据身高、体重、年龄、三围等人体数据，制订针对性的训练计划，实现内在健康的同时，获得视觉上的外在美，才是健身塑形的终极目标。

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