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题名/责任者:

害怕你就输了:不自信是一种恐惧症/阳知行编著

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5113-6511-8/CNY32.00

载体形态项:

227页;24cm

其它题名:

不自信是一种恐惧症

个人责任者:

阳知行 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

提要文摘附注:

本书全面剖析不自信和恐惧产生的深层原因，提出克服害怕、自卑等情结的有效建议，提供多种实用方法和可行方案，能帮助我们抓住错误思维的要害，一举攻克恐惧的壁垒，建立起强大的自尊和自信，让自我心灵由怯懦变得更强大。

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