MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 心理急救:应对各种日常心理问题的策略和方法/牧之著
- 出版发行项:
- 南昌:江西人民出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-210-08608-6/CNY35.00
- 载体形态项:
- 253页;23cm
- 其它题名:
- 应对各种日常心理问题的策略和方法
- 个人责任者:
- 牧之 著
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.055
- 提要文摘附注:
- 我们经常性地遭受心理创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。如何治愈受伤的心灵，如何进行心理急救？在本书中，作者根据亲身体会和案例研究，提出了明确、深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦，从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑，这些方案均立竿见影，简单便捷，且效果明显。通过生活中的实例，作者提供的建议和参考，能帮助我们抚慰心理痛楚，从麻烦中振作精神，以及用勇气和信心战胜挫折。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.055/205 | B01130656 | 2016 - |  调节书库
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阅览 | 调节书库 |
| R749.055/205 | B01130655 | 2016 - | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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