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题名/责任者:

沉思冥想/(美)维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)著 王境之等译

出版发行项:

北京:世界图书出版公司北京公司,2015

ISBN及定价:

978-7-5100-8093-7 精装/CNY28.00

载体形态项:

84页:图;19cm

并列正题名:

Meditations and inspiration

个人责任者:

(美) 萨提亚 (女，Satir, Virginia 1916-1988) 著

个人次要责任者:

王境之 译

学科主题:

自我意识-研究

中图法分类号:

B844

相关题名附注:

封面英文题名：Meditations and inspiration

提要文摘附注:

本书是萨提亚的经典著作之一。冥想时，萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静，并聚焦于新的、积极的可能性。书中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察，主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来，可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法，都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。

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