MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：48
- 题名/责任者:
- 哑铃健身:简单器械打造硬汉身躯/(美)米亚特·墨菲著 柳正奎译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2017.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-8848-5/CNY55.00
- 载体形态项:
- 183页:图;24cm
- 其它题名:
- 简单器械打造硬汉身躯
- 个人责任者:
- (美) 墨菲 (Murphy, Myatt) 著
- 个人次要责任者:
- 柳正奎 译
- 学科主题:
- 哑铃(健身运动)-基本知识
- 中图法分类号:
- G835.4
- 提要文摘附注:
- 本书里，健身专家为你提供最全面的哑铃健身动作，并配有动作解说、技巧和训练计划。首先讲了如何挑选适合自己肌肉的哑铃，其次是针对腹肌、手臂、背部、胸肌、腿部、肩部的训练动作，最后则是健身计划。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G835.4/8 | B01174759 | 2017.09 |  社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2026-02-26 | 还书处 |
| G835.4/8 | B01174760 | 2017.09 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 自助图书馆 |
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