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题名/责任者:

减肥瘦身一本通/刘英华, 李峰, 张永主编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-122-29493-7/CNY39.80

载体形态项:

202页:图;24cm

丛编项:

301医院营养专家

个人责任者:

刘英华 主编

个人责任者:

李峰 主编

个人责任者:

张永 主编

学科主题:

减肥-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

双色印刷

书目附注:

有书目 (第200-202页)

提要文摘附注:

超重和肥胖，常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高，肥胖已经成为威胁大众健康的“万恶之源”。本书由301医院营养科专家撰写，以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知识和方法，对目前流行的各种靠谱或者不靠谱的减肥方法，逐一进行梳理和分析，涉及断食减肥法、杜坎纤食瘦身法、半食减肥法、素食减肥法、低GI减肥法、OMEGA减肥法、酸奶减肥法、牛奶减肥法、水果减肥法、茶减肥法、辣椒减肥法、喝水减肥法、碱性减肥法、巧克力减肥法、咖啡减肥法和酵素减肥法等。

使用对象附注:

适合不同人群的减肥食谱，可供肥胖人士日常查阅，也可供相关医学工作者参考。

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