MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 你可以跑得更快:跑者都应该懂的跑步关键数据/徐国峰著
- 出版发行项:
- 北京:新星出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5133-2340-6 精装/CNY59.80
- 载体形态项:
- 216页:图，照片;23cm
- 其它题名:
- 跑者都应该懂的跑步关键数据
- 个人责任者:
- 徐国峰 著
- 学科主题:
- 跑-健身运动
- 中图法分类号:
- G822
- 一般附注:
- 新经典文库 1188 跑系列
- 提要文摘附注:
- 本书作者根据多年经验写就的专业跑步指导书。作为跑步圈的先锋，作者结合自己多年的研究和教学实践，通过“体能”、“技术”和“压力与效果”三大指标，教你如何正确解读跑步数据。有效利用数据为自己量身打造高效的训练计划，评估自己目前跑步的体能与技术。
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