MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 徒手健身/吴振巍编著
- 出版发行项:
- 北京:北京理工大学出版社有限责任公司,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5682-3526-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- 267页:照片;26cm+1光盘
- 个人责任者:
- 吴振巍 编著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 非控制主题词:
- 普拉提
- 中图法分类号:
- G831.3
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISBN 978-7-88760-114-8
- 提要文摘附注:
- 本书将重点放在了普拉提的实践应用上，分别详述普拉提的训练原则，以及入门、初级、中级、高级的动作。另外，在练习指导方面，完善了普拉提练习中的伸展和放松的部分，并且针对不同人群的身体状况，提供了不同的训练方案。
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