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题名/责任者:

睡眠养生与失眠调治/张蕾，谢英彪主编 章瑞[等]编著

出版发行项:

北京:金盾出版社,2017.08

ISBN及定价:

978-7-5186-1239-0/CNY27.00

载体形态项:

10,274页;21cm

个人责任者:

张蕾 主编

个人责任者:

谢英彪 主编

个人次要责任者:

章瑞 编著

学科主题:

睡眠-养生(中医)

学科主题:

失眠-中西医结合疗法

中图法分类号:

R163

提要文摘附注:

本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中医和西医调治方法等。

使用对象附注:

一般读者

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