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题名/责任者:

静坐禅:流传千年、热遍全球的长寿秘诀/禅一著

出版发行项:

广州:广东科技出版社,2014.10

ISBN及定价:

978-7-5359-5966-9/CNY28.00

载体形态项:

163页:图;24cm

其它题名:

流传千年、热遍全球的长寿秘诀

丛编项:

少林禅医说养生系列

个人责任者:

禅一 著

学科主题:

禅宗-养生 (中医)-基本知识

中图法分类号:

B946.5

提要文摘附注:

本书是少林禅医说养生系列第4本，图文结合，以养心调息为基础，通过生动的语言，围绕什么是静坐，如何静坐和静坐的妙处，详解静坐的坐前准备，坐中姿势和呼吸，坐后动作等，好看、易学、有益。本书具有较好的实用性，贴合大众对简单易行健康方法的需求。

使用对象附注:

大众读者。

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