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题名/责任者:

姿势跑法/(美)尼古拉斯·罗曼诺夫，(美)约翰·罗伯逊著 徐国峰译

出版发行项:

海口:南海出版公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5442-9487-4/CNY68.00

载体形态项:

340页:图;23cm

并列正题名:

Pose method of running

丛编项:

新经典文库;1368

个人责任者:

(美) 罗曼诺夫 (Romanov, Nicholas) 著

个人责任者:

(美) 罗伯逊 (Robson, John) 著

个人次要责任者:

徐国峰 译

学科主题:

健身跑-基本知识

中图法分类号:

G806

一般附注:

跑步书系

版本附注:

由城邦文化事业股份有限公司－脸谱出版事业部授权出版

提要文摘附注:

本书是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士的技术性姿势跑法指南，为跑者提供更科学的跑步方法。在书中，作者提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起，并以生物力学为基础，详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。

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