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题名/责任者:

BIKE FIT:骑行姿势设定指南/(英)菲尔·伯特(Phil Burt)著 张光准译

版本说明:

2版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020.01

ISBN及定价:

978-7-115-52383-9/CNY69.00

载体形态项:

187页:彩图，彩照;24cm

其它题名:

骑行姿势设定指南

个人责任者:

(英) 伯特 (Burt, Phil) 著

个人次要责任者:

张光准 译

学科主题:

自行车运动-姿势-基本知识

中图法分类号:

G872.3

一般附注:

悦动空间 骑行训练

提要文摘附注:

本书首先介绍了单车相关的人体解剖学知识，分析了单车骑行过程中涉及到的骨骼和肌肉，并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等单车关键部件，从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对单车骑行中常见的身体损伤情况，作者也给出了对症下药的正确解决方案。

使用对象附注:

骑行爱好者

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