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题名/责任者:

完全瑜伽图解/(印) 斯瓦米·威斯奴帝瓦南达著 陈曦华译

出版发行项:

成都:四川人民出版社,2020.7

ISBN及定价:

978-7-220-11782-4 精装/CNY52.00

载体形态项:

343页:图;20cm

并列正题名:

Complete illustrated book of yoga

丛编项:

瑜伽文库;15

个人责任者:

威斯奴帝瓦南达, 斯瓦米, 1927- 著

个人次要责任者:

陈曦华 译

学科主题:

瑜伽-图解

中图法分类号:

R793.51

相关题名附注:

英文并列题名取自于封面

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书通过对现代人生活方式和需求的观察，将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密切相关的瑜伽五要：⑴恰当的运动；⑵恰当的呼吸；⑶恰当的放松；⑷恰当的饮食；⑸正面的思考（深度哲学）与冥想。本书忠实于古典瑜伽，以现代科学的语言系统地介绍了瑜伽科学的方方面面，对哈他瑜伽的练习尤其深入细致。

使用对象附注:

大众读者

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