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题名/责任者:

清醒梦:梦境完全使用手册/(美)斯蒂芬·拉伯奇，(美)霍华德·莱茵戈尔德著 胡弗居，蔡永琪译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5217-1201-8/CNY68.00

载体形态项:

367页;21cm

并列正题名:

Exploring the world of lucid dreaming

其它题名:

梦境完全使用手册

个人责任者:

(美) 拉伯奇 (LaBerge, Stephen) 著

个人责任者:

(美) 莱茵戈尔德 (Rheingold, Howard) 著

个人次要责任者:

胡弗居 译

个人次要责任者:

蔡永琪 译

学科主题:

梦-精神分析-通俗读物

中图法分类号:

B845.1

随书附盘:

一般附注:

湖岸·生生之美

版本附注:

由橡实文化·大雁文化事业股份有限公司授权出版

出版发行附注:

本书限中国大陆发行

相关题名附注:

书名原文：Exploring the world of lucid dreaming

提要文摘附注:

本书将一步步带你学会随心所欲地做清醒梦，并运用做清醒梦改善你醒时生活的品质。本书结合作者在斯坦福大学的实验室研究、东方睡梦瑜伽的教诲以及其他科学家的研究，给出了大量经过实践检验的诱导、维持和运用清醒梦的方法。除了相关的科学背景知识和大量的清醒梦实例，书中还给出了42个可操作的练习，供你由浅入深，一步步掌握这个拥有众多潜力的技能。

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