MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 如何成为不完美主义者/(美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 陈晓颖译
- 出版发行项:
- 南昌:江西人民出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-210-12496-2/CNY38.00
- 载体形态项:
- 214页:图;21cm
- 并列正题名:
- How to be an imperfectionist
- 个人责任者:
- (美) 盖斯 (Guise, Stephen) 著
- 个人次要责任者:
- 陈晓颖 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 一般附注:
- 后浪
- 提要文摘附注:
- 本书介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。作者盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/1561 | B04034074 | 2021 |  社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2025-12-27 | 还书处 |
| B848.4/1561 | B01407675 | 2021 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| B848.4/1561 | B01407676 | 2021 | 社会科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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