无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课/邱丽娃，徐一博著

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-300-29441-4/CNY69.00

载体形态项:

18,248页;23cm

其它题名:

改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课

丛编项:

治愈系心理学系列

个人责任者:

邱丽娃 著

个人责任者:

徐一博 著

学科主题:

人际关系学

学科主题:

家庭社会学

中图法分类号:

C912.11

中图法分类号:

C913.11

提要文摘附注:

本书是一本关于萨提亚模式的书。作者整合了萨提亚的精神，综合自身多年的修习经历、成长经验、教学方法，将精彩但零散的萨提亚模式理论整合出的一本有着实际操作方法和思路的实操练习作品。书中通过以下四个部分的学习和练习，帮助人们改善与自我、他人的关系，并学会如何与自我、他人和平相处：改善人际沟通系统，让沟通全新升级；认识、提升内在冰山系统，让人生开始改变；改善原生家庭系统，走出家庭的桎梏；实现核心自我系统的升级，让自我发生深层蜕变。

豆瓣简介：