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题名/责任者:

瑜伽教学基本理论和技巧:essential foundations and techniques/(美)马克·斯蒂芬斯著 许蕾蕾，吴荣华，李梓瑜译

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5113-8170-5/CNY88.00

载体形态项:

11,357页:图，照片;28cm

并列正题名:

Teaching Yoga:essential foundations and techniques

个人责任者:

(美) 斯蒂芬斯 (Stephens, Mark 1958-) 著

个人次要责任者:

许蕾蕾 译

个人次要责任者:

吴荣华 译

个人次要责任者:

李梓瑜 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

版本附注:

由银杏树下（北京）图书有限责任公司版权引进

提要文摘附注:

本书介绍了瑜伽的起源、基本流派和瑜伽练习的基本理论和原则。其次，本书还介绍了可以教授的108个瑜伽体式、调息技巧、不同的冥想方法、体式排序和课程计划，以及在与带着不同条件和意图来参加瑜伽课程的学员待在一起的时候如何运用相关知识和技巧。

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