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题名/责任者:

上医养生法/李宇铭著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5184-3613-2/CNY58.00

载体形态项:

279页:图，照片;24cm

个人责任者:

李宇铭 著

学科主题:

养生(中医)

中图法分类号:

R212

版本附注:

时报文化出版公司授权，委任安伯文化事业有限公司代理授权出版

提要文摘附注:

本书以《黄帝内经》为理论依据，从读者的生活习惯入手，结合上医治未病的理念，帮助人们认识身体与自然的规律，并通过50余个养生练习教会大家如何正确使用身体，以避免疾病伤害，提升自愈力。

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