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题名/责任者:

肌肉锻炼完全图解/(日)荒川裕志著 王春梅译

出版发行项:

沈阳:辽宁科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5591-2124-0/CNY59.80

载体形态项:

190页;24cm

个人责任者:

(日) 荒川裕志 (1981-) 著

个人次要责任者:

王春梅 译

学科主题:

肌肉-力量训练-图解

中图法分类号:

G808.14-64

中图法分类号:

G808.1

提要文摘附注:

本书收录了各种肌肉训练项目。内容包括：胸部的肌肉锻炼；后背的肌肉锻炼；肩膀和手腕的肌肉锻炼；臀部、腿的肌肉锻炼；身体躯干的肌肉锻炼；主题肌肉锻炼课程等。

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