MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 想睡就睡/(日)茂木健一郎著 宋刚译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-121-42445-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- 28,182页:图;21cm
- 个人责任者:
- (日) 茂木健一郎 著
- 个人次要责任者:
- 宋刚 译
- 学科主题:
- 睡眠-文集
- 中图法分类号:
- R338.63-53
- 中图法分类号:
- R338.63
- 版本附注:
- 由KAWADE SHOBO SHINSHA Ltd. Publishers通过Bardon-Chinese Media Agency授予出版
- 提要文摘附注:
- 本书从一名脑科学家的角度，运用科学知识来解释许多令人不解的睡眠机制，并介绍一些非常实用的睡眠方法和高效的假寐方法等内容。为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制，提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。主要内容包括：先了解大脑与睡眠机制等。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R338.63/77 | B04032275 | 2022 |  精微分馆
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可借 | 精微分馆 |
| R338.63/77 | B04031721 | 2022 | 公安局警校分馆
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可借 | 公安局警校分馆 |
| R338.63/77 | B01480524 | 2022 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| R338.63/77 | B01480525 | 2022 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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