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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:5

题名/责任者:
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南.11-12岁/王雄主编
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2022
ISBN及定价:
978-7-115-57759-7/CNY68.00
载体形态项:
215页:彩图,彩照;24cm
个人责任者:
王雄 主编
学科主题:
青少年-体能-身体训练-指南
中图法分类号:
G808.17-62
中图法分类号:
G808.1
一般附注:
人邮体育 优枢学堂
提要文摘附注:
本书围绕11-12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书第1部分概述体质健康测试的意义,解读11-12岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发育特点和训练注意事项;第2部分针对11-12岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑),介绍测试的意义和方法、正确的步骤和技巧、如何纠正存在的错误,以及有助于提升测试水平的推荐练习;第3部分提供以2周为进阶周期的长期训练计划。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G808.1/42 B01467034 2022  社会科学图书借阅室     可借 社会科学图书借阅室
G808.1/42 B01467035 2022  社会科学图书借阅室     可借 社会科学图书借阅室
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