- 题名/责任者:
- 庄子养生功/蒙城县文化旅游体育局编
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2020.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-5835-2 精装/CNY88.00
- 载体形态项:
- 250页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 范铜钢 主编
- 团体次要责任者:
- 蒙城县文化旅游体育局 编
- 学科主题:
- 导引-养生 (中医)
- 中图法分类号:
- R247.4
- 中图法分类号:
- R212
- 责任者附注:
- 主编: 范铜钢
- 书目附注:
- 有书目 (第248-250页)
- 提要文摘附注:
- 《庄子养生功》依据庄子导引养生思想，结合庄子导引养生主旨，编创完成了“庄子行气诀”“庄子仿生功”与“庄子导引法”3套功法。“庄子行气诀”以行气为主，由心斋、吐故、纳新、导气、仰呼、引体、踵息与坐忘8个技术动作组成。“庄子仿生功”以仿生导引为主，由熊经、鸟伸、龙游、蛇蜿、豹捕、龟引、鲲跃、蝶化8个技术动作组成。“庄子导引法”融入庄子寓言故事，意在调神，由熊经鸟伸、庄周梦蝶等12个技术动作组成。本书还从功法基础与功法操作等方面对三套功法的技术动作进行了详细论述，功法基础主要围绕手型、步型、姿势与平衡等内容展开，功法操作主要包括技术源流、动作要领、注意事项与功理作用等内容介绍，并对功法技术的每一个动作都进行了分解说明，以利于习练者熟练掌握。
- 使用对象附注:
- 养生人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R247.4/292 | B01500675 | 2020.11 |  自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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