MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 跑步圣经.国家队教练教你跑得更快/冉令军主编
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2021.5
- ISBN及定价:
- 978-7-302-56896-4/CNY58.00
- 载体形态项:
- 211页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 国家队教练教你跑得更快
- 个人责任者:
- 冉令军 主编
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书详细介绍了如何跑的更快的一系列技术、运动技巧及营养补给，主要从跑步训练的角度，系统的介绍跑步体能的概念、跑步体能的训练以以及跑步的体能训练安排，提升跑步的身体素质，从而促进跑步成绩的提升，避免不合理的跑步训练导致各种损伤，是一本初级跑者必不可少的进阶指南。这本书里的内容绝非说教，而是作者通过多年的训练心得，提炼了跑步技术精华，将你引领入跑步圣地，并且为你解释体验你自己的身体和思想的关键意义。
- 使用对象附注:
- 本书适合广大跑步者阅读，也可以作为体育爱好者、减肥爱好者以及塑体爱好者的参考图书。
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/84 | B03007506 | 2021.5 |  观顺少儿分馆(仅限内部)
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可借 | 观顺少儿分馆(仅限内部) |
| G822/84 | B01506922 | 2021.5 | 社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2023-10-08 | 还书处 |
| G822/84 | B01506923 | 2021.5 | 社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2024-12-15 | 还书处 |