- 题名/责任者:
- 遇见导引/丁丽玲著
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2021.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-5797-3/CNY39.00
- 载体形态项:
- 269页:图;21cm
- 个人责任者:
- 丁丽玲 著
- 学科主题:
- 导引-通俗读物
- 中图法分类号:
- R247.4
- 一般附注:
- 导引子集
- 提要文摘附注:
- 《遇见导引》是“导引子集”丛书的第一本，主要内容分为站桩那些事、八段锦杂说、从头到脚导引按跷、食疗杂方四个部分，以师徒对话的漫画形式引出每期的话题，采用日常聊天的话语，将站桩、八段锦、易筋经等导引养生方法及食疗杂方等，融合于日常的保健、健身、养生、饮食常识中，使读者在轻松愉快、谈笑好玩的氛围中，获取有益于身心健康的知识。这套丛书将传统养生文化与全民健身、健康中国理念相结合，秉承大道至简的原则，为群众提供简单易行的健身、防病、养生方法，使人们养成良好的生活方式，提升自身免疫力，真正做到少生病、不生病。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R247.4/293 | B01504763 | 2021.1 |  自然科学图书借阅室
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可借 | |
| R247.4/293 | B01504764 | 2021.1 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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