MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 边坐月子边瘦身/汪虹主编
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2021.5
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-1249-7/CNY39.80
- 载体形态项:
- 144页:彩图;23cm
- 丛编项:
- 汉竹·亲亲乐读系列
- 个人责任者:
- 汪虹 主编
- 学科主题:
- 产妇-减肥
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 从生产前后的身体变化出发，让新妈妈了解自己的身体以及月子病的由来，通过日常护理、饮食调理及运动等避免月子病的发生。抓住产后非常突出的肚子大、胯骨宽、臀部下垂等问题，进行有针对性的修复，不仅能够让新妈妈快速瘦下来，还能让身体恢复正常机能，身体更健康。从怀孕、分娩导致新妈妈身体结构的变化来进行产后恢复训练，系统、科学，修复产后骨盆变宽、盆底肌松弛等读者关注度最高的问题。产后恢复运动更安全，从具体动作指导新妈妈如何能快速恢复又避免动作错误带来的身体伤害。
- 使用对象附注:
- 广大孕产妇
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/1104 | B01501603 | 2021.5 |  自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
| R161/1104 | B01501604 | 2021.5 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
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