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题名/责任者:

搏击操/徐文峰, 许斯诺主编

出版发行项:

长春:吉林出版集团股份有限公司,2020.04

ISBN及定价:

978-7-5581-9479-5/CNY36.00

载体形态项:

122页:彩图;23cm

并列正题名:

Kickboxing

丛编项:

全民健身计划系列丛书

个人责任者:

徐文峰 主编

个人责任者:

许斯诺 主编

学科主题:

健美操-基本知识

中图法分类号:

G831.3

相关题名附注:

英文题名取自封面

提要文摘附注:

本书对搏击操做了全面系统的诠释, 介绍了搏击操的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、技术标准与安全规则、基本动作、基本进攻技术、组合动作、热身练习、格斗组合、力量练习、有氧战斗、放松动作等, 通过图解, 示范和教授搏击操的每个动作规范, 可使学员轻松掌握搏击操的基本知识和技巧。

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