无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

跟冠军学跆拳道:全彩图解视频学习版/李照艺编著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021.11

ISBN及定价:

978-7-115-54041-6/CNY68.00

载体形态项:

204页;24cm

个人责任者:

李照艺 编著

学科主题:

跆拳道-基本知识

中图法分类号:

G886.9

一般附注:

全民健身精品课程

提要文摘附注:

本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。本书共7章，分别对路拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺亲自示范及指导，井且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节等层面进行了展示。此外，本书还免费提供了大部分动作和技术的教学视频，以帮助读者降低理解难度，提高练习效果。

使用对象附注:

跆拳道学习者及爱好者

豆瓣简介：